jakie sporo;)? HP to aktywacja, która ma pomoc w lepszym dzwiganiu w MC. na 8-5p, zalezy jak mi się chce:D dzisiaj było 5x41kg/5x81kg/100x 20kg i tyle;) nie potrzebowałem wiecej bo jeszcze HP poszło 8x 21kg/5x31kg/20x 41kg a ostatnio pisałeś że masz zastój, też sobie zrób taki trening na wysokich p, co juz Antos Ci radził;)
[...] Saviola ma podpisany kontrakt z FC Barceloną do końca sezonu 2006/2007, ale Duma Katalonii złożyła mu już ofertę przedłużenia umowy. Saviola jednak wyśmiał tę propozycję, która ma na celu poważne zmniejszenie jego zarobków. - Uważam, że moja kariera w Barcelonie dobiegła końca. Na stół wyłożono mi kilka poważnych ofert, które poważnie rozważę [...]
sorry za offtop ale orientuje sie ktos, gdzie mozna dostac taką koszulke z logo Fedora ? chodzi mi oczywiscie o tą która ma na powyższej focie, niekoniecznie oczywiscie musibyć moro :) Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2008-01-22 13:55:32
Jak ma sie NOWA METKA Malaya , ta ktora ma dwa blistry w opakowaniu (tabletki po 10) Kumpel wlasnie spozywa, mowi ze srednio ja czuje, jadal lepsze, orale malay ma srednie, ale injekcje klepia nieziemsko, u nas injekcyjne na silce to tylko malaya ;)
z innego tematu: Miłość, która ma miejsce w kontakcie dwóch przeciwieństw uszlachetnia wszystko co ma z nią styczność! (...) I tak Woda i Ogień zanurzone w swojej miłosnej zabawie uszlachetniają zupę, Ziemia i Powietrze uszlachetniają atomosferę, Ciepła woda i Zimna woda uszlachetnia ciało (przy kąpieli zewnętrznie, przy posiłku wewnętrznie - [...]
Właśnie. Nie potrafię się nawet zbliżyć do pistoletu. Znacie jakieś metodyki poza PTP Pavla? Mi pomogły podkładki pod tyłek(ale stabilne, twarde). Na początku 'siadałem' na belkę, która ma z 20 parę cm wysokości, a następnie zacząłem z podkładaniem książek i sukcesywnie odejmowałem, a teraz robię bez.
[...] do przykurczy stawowych tj torebka stawowa i nad tym trzeba pracowac , a poiz relaksacja miesi przede wszystkim oddzaływuje na mieśnie. Pracuje sie także z powiezia która ma gorsza przesuwalnośc po unieruchomieniu , uruchamiajac powież która pokrywa miesnie oddziaływujemy rozniez na miesnie. Prosty przykład skręcenie stawu skokowego w [...]
Zależy jaka jest ta mniejsza sztanga - niektóre są krótkie - typowo na biceps i już nawet do wyciskania się nie nadają za bardzo. Niemniej jednak dla osoby która ma problem z olimpijską - te lżejsze są fajną alternatywą.
[...] się z opinią ze lepiej jest robić przed treningiem bo zwiększa się zakres zasięgu mięśnia, zaś po kiedy mięsień był ćwiczony stretching go jeszcze "nadrywa". wydaje mi się, że co trener to każdy ma swoje zasady, a mi pozostaje kierowanie się zasadami osoby która ma większe pojęcie ode mnie w tej kwestii (a o to chyba nie bedzie trudno) %-)
Tylko w kobitkach jest coś, że się lubią porównywać. (...) grunt pozytywne myślenie. Święta racja, ja się pocieszam myślą, że nie ważne ile która ma teraz, ważne ile da z siebie podczas eksperymentu.
DelUser nie ma sie co denerwowac bo widze ze rozmowa z informacyjenj przenosi sie na grunt wojenny ja nie kupuje od pani haliny ze straganu hehe ktora ma ogrodek kolo autostrady nr bla bla bla staram sie miec warzywa od rodziny ktorzy maja ogrodki a jak nie to biore od pani Genowefy ktora mieszka na wsi i handluje i serio warzywa od hipermarketow [...]
Wiesz, ze tak na prawde kazda z nas jest w jakims stopniu mieszanka, ale IMO blizej ci do typu prostokata niz gruszki ktora ma zawsze wyrazne oble ksztalty z duza roznica miedzy obwodem bioder i pasa oraz znacznie wezszym obwodem w pasie barkowym
widziałem wszyStkie mecze nie ma drugiej drużyny która ma tylu dobrych zawodników i gra ładną i skuteczną piłke włosi niemcy francuzi? portugalia nie z tym bramkarzem szwecja słabiaki chorwacja może powalczy z nimi albo turcja jeszcze czesi wydają sie mocni
Dzięki . Jest jeszcze anniczek, która ma bardzo seksowną rowerową łydę i madu24, też śmiga, ale się urlopuje aktualnie . Z pytaniami wal śmiało jakby co.
[...] Każdemu należy się szansa, a jak kto ją wykorzysta to już inna sprawa. Proszę wziąć pod uwagę, że na puche nie trafiają wcale sami zwyrodnialcy. Osobiście znam osobę która ma do odsiadki 2 lata za to że... uwaga jechał rowerem po trzeźwemu. Ok ok wyjaśniam, osoba ta miała wcześniej wyrok w zawieszeniu za jazdę po pijaku autem i dostała [...]
Zdecydowanie zawodzi Valencia i Villareal. Świetną część sezonu zaprezentowała Sevilla, która ma chyba 3 pkt przewagi nad Barceloną. Real gra strasznie nierówno; niektóry mecz potrafi wygrać w efektownym stylu, by później niespodziewanie przegrać. Muszą popracować nad powtarzalnoscią. Oczywiście faworytem, mimo, że są na drugim miejscu wciąż [...]
drugie miejsce dla drużyny która ma ''ambicje'' na lige mistrzów i la liga to rzeczywiscie porażka ;] a nawiązując do tematu realu madryt po transferach- wg mnie szykuje sie dla nich kolejny sezon posłuchy. wszystko ładnie wyglada tylko na papierku ;p ronaldo raz nie zagra -foch. benzeme wygryzie ze składu żywa legenda raul-foch. a na dodatek ma [...]